VPNの使い方を、JP編集部が2026年最新情報をもとに徹底解説します。
VPNとは？基本を押さえよう
VPN（Virtual Private Network）とは、インターネット上に仮想的な専用回線を作り、通信データを暗号化して安全にやり取りできる技術のことです。VPNを使うことで、第三者による通信の傍受や個人情報の漏洩を防ぐことができます。
2026年現在、カフェや空港などの公共Wi-Fiを利用する機会が増えており、セキュリティ対策としてVPNの重要性がますます高まっています。また、海外在住の方が日本のコンテンツにアクセスする際にも広く活用されています。
1. VPNを使うメリット
VPNを使うことで得られる主なメリットは以下の通りです。
① 通信内容を暗号化できる
VPNはすべての通信データを暗号化するため、公共Wi-Fiを使っていても第三者に通信内容を盗み見られる心配がありません。オンラインバンキングやショッピングも安心して利用できます。
② IPアドレスを隠せる
VPNを使うと、自分のIPアドレスがVPNサーバーのIPアドレスに置き換わります。これにより、ウェブサイトに本来の所在地を知られることなくインターネットを利用できます。
③ 海外コンテンツにアクセスできる
地域によってアクセスが制限されているコンテンツも、VPNを使うことで視聴・利用できる場合があります。海外に住んでいる方が日本のサービスを利用する際にも便利です。
2. VPNの選び方
VPNサービスは無料・有料を含め多数存在します。選ぶ際のポイントを解説します。
① 無料VPNと有料VPNの違い
無料VPNは費用がかからない反面、通信速度が遅かったり、使用できるサーバーが限られていたりする場合があります。また、セキュリティ面で信頼性が低いサービスも存在するため、注意が必要です。有料VPNは月額数百円から利用でき、速度・安全性・サポートの面で優れています。
② 選ぶ際のチェックポイント
VPNを選ぶ際は以下の点を確認しましょう。
- ノーログポリシー（通信記録を保存しない）があるか
- 接続できるサーバーの国数と台数
- 同時接続できる端末数
- 日本語サポートがあるか
- 返金保証があるか
3. おすすめVPNサービス
① NordVPN
世界60か国以上に6,000台以上のサーバーを持つ大手VPNサービスです。高速通信・強固な暗号化・日本語サポートを備えており、初心者から上級者まで幅広く利用されています。
② ExpressVPN
105か国以上にサーバーを展開する高速VPNサービスです。スマートフォン・パソコン・タブレットなど幅広い端末に対応しており、使いやすいアプリが好評です。
③ Surfshark
同時接続台数が無制限のVPNサービスです。コストパフォーマンスに優れており、家族全員の端末を一つのアカウントで保護できます。
4. VPNの設定方法（スマートフォン）
① iPhoneでの設定方法
- App StoreでVPNアプリをインストールします。
- アプリを開きアカウントを作成またはログインします。
- 接続したいサーバーの国を選択します。
- 「接続」ボタンをタップします。
- 「VPN構成の追加を許可しますか？」と表示されたら「許可」をタップします。
② Androidでの設定方法
- Google PlayストアでVPNアプリをインストールします。
- アプリを開きアカウントを作成またはログインします。
- 接続したい国のサーバーを選択します。
- 「接続」ボタンをタップします。
- 接続リクエストが表示されたら「OK」をタップします。
5. VPNを使う際の注意点
① 利用規約を確認する
一部のストリーミングサービスでは、VPNの使用を規約で禁止している場合があります。利用するサービスの規約を事前に確認しましょう。
② 無料VPNのリスクを理解する
信頼性の低い無料VPNの中には、ユーザーの通信データを収集・販売しているケースも報告されています。セキュリティ目的でVPNを使う場合は、信頼できる有料サービスを選ぶことを強くおすすめします。
③ 接続先を確認する
VPNに接続したまま忘れていると、意図しない国のサーバーを経由して通信が行われます。使い終わったら必ずVPNを切断する習慣をつけましょう。
まとめ
VPNは公共Wi-Fiでの安全な通信・プライバシー保護・海外コンテンツへのアクセスなど、さまざまな場面で役立ちます。初めてVPNを使う方は、まず無料トライアルのある有料サービスを試してみることをおすすめします。自分の利用目的に合ったVPNを選び、安全なインターネットライフを実現してください。
また、関連記事として前回の「Googleスプレッドシートの使い方」もあわせてご覧ください。