Macの画面録画方法を、JP編集部が2026年最新情報をもとに徹底解説します。
目次
MacはアプリなしでScreen録画できる
Macには標準機能として画面録画ツールが搭載されており、追加のアプリをインストールしなくても手軽に画面を録画することができます。オンライン会議の記録・操作手順の説明動画・ゲームのプレイ動画など、さまざまな用途に活用できます。本記事ではMac標準機能を使った画面録画の方法を中心に、便利な設定方法を詳しく解説します。
Macの画面録画方法① スクリーンショットツールバーを使う
Macで最も手軽に画面録画を始める方法が、スクリーンショットツールバーの利用です。キーボードで「Command（⌘）＋Shift＋5」を同時に押すと、画面下部にツールバーが表示されます。ツールバーには「画面全体を収録」と「画面の一部を収録」の2種類のボタンがあります。「画面全体を収録」を選択するとすぐに録画が開始され、「画面の一部を収録」を選択すると録画したい範囲をドラッグで指定することができます。録画を終了するにはメニューバーの停止ボタンをクリックするか、「Command＋Control＋Escape」を押します。録画したファイルはデスクトップに自動的に保存されます。
Macの画面録画方法② 音声も一緒に録画する設定
画面録画と同時にマイクの音声も録音したい場合は、ツールバーの「オプション」をクリックして「マイク」の項目から使用するマイクを選択します。内蔵マイクを選択すれば、外部機器なしに声を録音しながら画面を録画することができます。ただし、Macの標準機能ではシステム音（再生中の動画や音楽の音）は録音できません。システム音も含めて録音したい場合は、後述の外部アプリを活用する必要があります。
Macの画面録画方法③ QuickTime Playerを使う
QuickTimePlayer（クイックタイムプレーヤー）はMacに標準インストールされている動画再生・録画アプリです。Finderの「アプリケーション」フォルダからQuickTime Playerを起動し、メニューバーの「ファイル」→「新規画面収録」を選択するだけで録画を開始できます。録画ボタンをクリックすると画面全体または指定範囲の録画が始まります。シンプルな操作で録画できるため、初心者の方にも非常に使いやすいツールです。録画ファイルは.mov形式でデスクトップに保存されます。
Macの画面録画方法④ 録画ファイルの保存先を変更する
録画ファイルのデフォルトの保存先はデスクトップですが、保存先を変更することもできます。「Command＋Shift＋5」のツールバーで「オプション」をクリックし、「保存先」から任意のフォルダを選択するだけで変更できます。録画ファイルが増えてきた場合は、専用のフォルダを作成して整理しておくと管理しやすくなります。
よくある質問
Q1. 録画できる時間に制限はありますか？
Macの標準機能での画面録画に時間制限はありません。ただし、録画時間が長くなるほどファイルサイズが大きくなるため、ストレージの空き容量に注意が必要です。
Q2. 録画した動画をMP4形式に変換できますか？
Macの標準録画ファイルは.mov形式で保存されます。MP4に変換したい場合はQuickTime Playerの「書き出す」機能を使うか、無料の変換ツールを利用することができます。
Q3. iPhoneの画面をMacで録画できますか？
はい、iPhoneをUSBケーブルでMacに接続し、QuickTime Playerの「新規ムービー収録」からiPhoneを選択することで、iPhoneの画面をMac上で録画することができます。
まとめ
Macの画面録画は「Command＋Shift＋5」のショートカットキーひとつで簡単に始めることができます。音声録音や保存先の変更など、オプション設定も充実しているため、用途に合わせてカスタマイズしてみてください。まずは標準機能を使って、画面録画を体験してみましょう。
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